A transição da infância e adolescência para a idade adulta tem mudanças no estilo de vida: estudo, trabalho, obrigações e responsabilidades alteram comportamentos como sono, controle do estresse, relacionamentos, alimentação e atividade física.
Apesar de geralmente a atividade física praticada nos anos iniciais de vida predizer a participação na vida adulta, um novo estudo que contemplou pesquisas realizadas em 16 países, incluindo o Brasil, mostrou que essa relação nem sempre é estável.
Pesquisadores reuniram estudos de acompanhamento que mediram a prática de atividade física e esportes na infância ou adolescência e sua associação posteriormente na fase adulta.
Embora a e em podcast disponível no Spotify. Autor do livro Exercício Físico e Ciência – Fatos e Mitos.